Tin tức
Ăn chay có đủ chất dinh dưỡng và đảm bảo sức khỏe hay không?
Nhiều người muốn chuyển sang ăn chay bởi những lợi ích tuyệt vời của chúng. Nhưng lại đang đắn đo là ăn chay có đủ chất không? Cách ăn chay đảm bảo dinh dưỡng? Đây là 2 câu hỏi rất nhiều bạn đang băn khoăn. Hôm nay, comthuanchay.com sẽ giúp bạn tìm câu trả lời […]
TOP 14 thực phẩm chay giàu sắt hơn thịt tốt cho người ăn chay
Sắt là một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Do đó nếu chế độ ăn thiếu loại chất này có thể khiến cơ thể suy nhược, thiếu máu. Trong chúng ta ai cũng có thể thiếu sắt nhưng người ăn chay thường có nguy cơ cao hơn. Vậy […]
Ăn chay ấn độ và món ăn đặc trưng của người theo đạo Hindu
Ấn Độ không chỉ nổi tiếng là quốc gia hạnh phúc, nhiều địa điểm du lịch phong phú. Mà hơn cả, còn vì nền ăn chay ấn độ đã có từ lâu đời ở đất nước này. Đối với người dân nơi đây, chủ yếu theo đạo. Do đó,  việc món ăn chay hiện diện mỗi ngày trong […]
Mùa chay của đạo Công giáo – Thời điểm hồi tâm sám hối
Mùa chay của đạo Công giáo được biết tới là một sự kiện quan trọng hàng năm của những người theo tôn giáo này. Vậy mùa chay của những người Công giáo được bắt đầu vào dịp nào? Trong khoảng thời gian ấy, các tín đồ phải tuân thủ những quy định ăn chay gì? […]
Ăn chay phải kiêng những gì? Một số điều bị cấm kỵ trong ăn chay
Nhắc tới ăn chay, ấn tượng đầu tiên của mọi người về hình thức ăn uống này chính là nguyên tắc “kiêng thịt”. Nhưng trên thực tế, người ăn chay không chỉ phải “nói không” với thịt mà còn tránh sử dụng nhiều thực phẩm khác. Vậy rốt cục ăn chay phải kiêng những gì? Bạn đã […]
Ăn chay uống trà sữa được không? Có nhất thiết phải “KIÊNG” trà sữa?
Thời gian gần đây, trà sữa đã trở thành một trong những từ khóa ăn uống hot nhất trong cộng đồng ẩm thực tại Việt Nam. Trước “cơn sốt” của loại đồ uống ngon miệng và hấp dẫn này, nhiều tín đồ ăn chay cũng không khỏi băn khoăn rằng, người ăn chay uống trà sữa được […]
Danh sách các thực phẩm chay bổ máu vừa RẺ vừa DỄ MUA ngoài chợ
Quan niệm ăn chay sẽ gây thiếu máu là điều mà không ít người nhầm lẫn khi nhắc tới hình thức ăn uống thanh đạm này. Trên thực tế, ăn chay không những không gây thiếu máu mà còn có công dụng hỗ trợ điều trị tận gốc tình trạng này. Vì sao hình thức […]