Kiến thức chay
Tư duy về ăn chay thông thái sẽ giúp cơ thể bạn luôn luôn khỏe mạnh
Ăn chay đang trở thành một trào lưu rất tích cực. Bởi lẽ khi bạn ăn chay một cách khoa học không những đem lại sức khỏe dẻo dai, phòng chống được rất nhiều căn bệnh nguy hiểm hiện nay. Mà chúng còn giúp chúng ta có một tâm hồn thư thái, yêu đời. Nhưng […]
TOP 5 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho người ăn chay mỗi ngày
Ăn chay hiện đang là một xu hướng của thời đại mới. Bởi lẽ đây là một hình thức ăn uống rất khoa học và tốt cho sức khỏe. Những người ăn chay thường có tỷ lệ mắc bệnh tim, ung thư và tiểu đường týp 2 thấp hơn rất nhiều so với những người […]